28 мар. 2013 г.

Я ПОДУМАЮ ОБ ЭТОМ ЗАВТРА!


Качественная косметика!
Уникальная антивозрастная формула. Победи старение!
Парфюмерия, духи! Конфискат.
Парфюмерия. Ликвидация таможенного склада. Духи с бесплатной доставкой
Парфюмерия! 1000 ароматов
Огромный выбор парфюмерии! Туалетная вода! Быстрая доставка!
Туалетная вода! Парфюмерия!
Распродажа парфюмерии и туалетной воды! Бесплатная доставка по Москве


Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте
0

 

http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/20x1.gif

http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/ar1.gif

Рассылка для руководителей и владельцев бизнеса

http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/20x1.gif


http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/top_1.gif

http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/20x1.gif

    Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Я ПОДУМАЮ ОБ ЭТОМ ЗАВТРА!

 

http://img.usndr.com/ru/user_file?resource=himg&name=5ksdr73hcftu5kg5fx1qkxt8akp5h4ds8jdreyqz6iymeagzqpxjgcfkrp5hs8qomdr9w56o9tqzzg

http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/20x1.gif

 

Знаменитая фраза Скарлетт О'Хара:  «Я подумаю об этом завтра» из фильма «Унесенные ветром» лучше всего показывает отношение ко времени многих современных людей. Завтра я займусь спортом, найду новую работу, доделаю отчет, а может даже открою собственное дело.  Уверенна, что каждый из вас хотя бы один раз в жизни, но произносил что-то подобное.  Но, увы, часто бывает так, что если не сегодня, то вы не сделаете это никогда. И однажды вам придется посмотреть правде в глаза: вы не умеете планировать и управлять своим временем.

В чем же секрет успешных людей, которые строят карьеру, имеют счастливую семью, еще умудряются отдыхать и посвящать время своему развитию. Их секрет заключается в грамотном и эффективном планировании своего времени. Но как же овладеть таким искусством как тайм-менеджмент?

Вот несколько успешных секретов по управлению временем и достижению своих целей.

- Первое, без чего не может быть планирования, это без определения цели. Поэтому если у вас есть проблемы с планированием, я бы порекомендовала обратить внимание на свои цели. Определите, чего вы хотите достичь, какие результаты получить. Распишите свои цели хотя бы на ближайшее будущее. После этого можно приступать к планированию.

- Составьте план на ближайший месяц. Это поможет вам не только не упустить ничего из виду, но и  отделить главные задачи от второстепенных. Составляйте расписание исходя из ваших целей, желаний и идей на будущее.

- Планируйте свои дела на день. Вы можете делать это, например, утром за завтраком или вечером перед сном.  Таким образом,  вы будете знать, что нужно делать каждый день, каждую неделю, чтобы получить результат в будущем. Вы сможете прикинуть, какие дела, в каком порядке лучше выполнять, чтобы работа стала эффективнее.

- Когда вы составляете план, посчитайте, сколько времени у вас уйдет на их реализацию. Очень часто встречается такая ошибка в планировании, как неправильное распределение времени. Когда на одну задачу выделяется слишком много времени или, наоборот, слишком мало. Это может привести к тому, что, не успев выполнить какой-то пункт, ваш план может полностью развалился или у вас останется много свободного времени. Следите за своим временем.

- Кроме того, я рекомендую планировать не только рабочее время. Не забывайте о своих личных и семейных целях. Планируя и уделяя время всем целям, вы будете гармонично развиваться, получать удовольствие от своей жизни и работы.

- Выделяйте по пять ключевых задач дня, которые связаны с вашими целями. На этих задачах будет сфокусировано ваше внимание. Но главное, придерживайтесь расписания. Держите его всегда перед глазами  и следите за ходом его исполнения.

Правильное планирование это залог успеха. И от того, как вы распоряжаетесь своим временем, зависит ваше будущее. Если вы не умеете планировать или у вас не хватает времени на реализацию своих идей и целей, мы ждем вас на нашем бизнес-тренинге:

«Как добиваться своих целей, эффективно управляя своим временем»

16-17 апреля в Санкт - Петербурге.

Регистрация по тел.: (812) 410 22 98 или на почту info@eformula.ru

Если у вас есть свои секреты управления временем, и вы готовы ими поделиться, пишите на почту   pr@eformula.ru , мы  опубликуем их в нашей следующей рассылке. 

 

 

Практическое упражнение

«Анализ эффективности использования вашего времени»

1.     Возьмите листок бумаги и сложите его пополам как на картинке:

http://img.usndr.com/ru/user_file?resource=himg&name=5wbzgys5xhwibag5fx1qkxt8akceegf8x4pbrzkbw91zanqjw1g51tirw54kgqx9fbtss5cy43hhkmp7crb1fixtkqqk7553mk3mt7je 

2. Напишите список всех задач, которые вы сегодня сделали или планируете сделать в столбик. Однотипные задачи объедините в категории (например: обед, завтрак, ужин в одну категорию - еда). Вы должны описать все дела за день.

3. Теперь подсчитайте сколько у вас ушло/уйдет времени на все эти дела. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО СОН!

В результате у вас будет один из 3 вариантов развития событий:

 1. После подсчетов у вас остается много свободного времени и вы можете еще что-нибудь запланировать.

2. У вас распланированы 24 часа. Отлично!

3. У вас получилось, что планов больше чем на 24 часа, а  значит, запланировали вы больше, чем можете выполнить за день. Необходимо что-то вычеркнуть.

         Делаем выводы!

4. Теперь переверните лист. На второй половинке листа напишите по 1-2 целям по 6 жизненным областям:

  •  физическая (здоровье, тело), например, похудеть на 5 кг;
  •  семейная, например, выйти замуж/жениться;
  •  личная (развитие, образование);
  •  профессиональная;
  •  принципиальная (основанные на личных принципах и ценностях, духовные цели);
  •  общественная (социальные, вклад в общество, общественная деятельность).

 6. Раскройте лист. У вас должно получиться как на картинке:

http://img.usndr.com/ru/user_file?resource=himg&name=5in41wtjgy6br1g5fx1qkxt8akq1gd7trdeazp1h5cg4ba7zbo7d89otyjascjn83kcg65wbhjsn4o7cuau5bz4kctr

7.  Соедините  цели, которые у вас есть и задачи, которые вы выполнили или еще выполните сегодня.


             Каждая ваша цель должна иметь  воплощение в сегодняшнем дне. Если вы сегодня сделали вклад к каждой из ваших целей, значит, вы действительно двигаетесь в правильном направлении. Вы человек, который эффективно управляет своим временем.

            Если не все цели реализовывались сегодня, то вам стоит задуматься, а не пора ли начать планировать свое время и повысить личную эффективность для достижения своей цели

 

http://image.subscribe.ru/list/economics/school/superbusiness/20x1.gif

С уважением, Смолякова Тамара

Исполнительный директор Executive Formula Int.

 

Ближайшие  мероприятия:

 

 

Бизнес-тренинг "Как добиваться своих целей, эффективно управляя своим временем"

 

 

5-6 апреля - Абакан

 

9-10 апреля - Новосибирск

 

12-13 апреля – Красноярск

 

16-17 апреля – Санкт-Петербург

 

19-20 апреля - Екатеринбург

 

26-27 апреля - Самара

 

17-18 мая - Краснодар

 

Семинар "Как сделать сотрудников способными и продуктивными"

 

5-6 апреля - Петропавловск

 

11-12 апреля - Южно-Сахалинск

 

 

По всем вопросам пишите на почту  info@eformula.ru   

или звоните (812) 410-22-98

 

www.eformula.ru

 

 

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

 

 

 

©2013 Executive Formula Int. Все авторские права защищены законом. Выражаем глубокую благодарность L. Ron Hubbard Library (Библиотека Л. Рона Хаббарда) за любезное разрешение использовать отрывок из работы Л. Рона Хаббарда, защищенные авторским правом.

 


Купить подарочную упаковку? Да
Хотите купить подарочную упаковку? Картонная упаковка подарков, Антэк.
Любовная магия! Проблемы любви
Сложности с любимым человеком есть всегда. Решите их прямо сейчас
Программирование Nokia
И других мобильных устройств. Читайте IBM developerWorks!!
У Вас проблемы с любимым?
Любовная магия и решение любых проблем. Ваш любимый вернётся к Вам


Денежные переводы онлайн
Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка!

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   
   
* Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами.

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Рассказать другу о рассылке
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Комментариев нет:

Отправить комментарий